肌で悩んでいるあなた 朝、鏡を見て ため息。。。 「また肌が荒れてしまった。」 「もう治らない。」 なんて言って諦めるのは 今日で終わりました。 ☑肌荒れが原因で好きな人に 顔を向けて話せない。 ☑ニキビのせいで友達に バカにされた。 ☑朝起きてニキビ…
(最強の敵？？？) 急にゲームの話？？？(笑) こんにちは！イモトです。 今回は"最強の敵を倒す技"に ついて書いていきたいと思います。 もちろん肌の話です。 鏡を見るたびに 毎日テンションが下がりますよね。 化粧品を変えてみたり ニキビが治る方法を調べ…
(肌にいい食事とは？) その食事の仕方は 本当に肌にいいですか？ こんにちは！イモトです。 今回も"肌にいい食事"に ついて書いていきます。 こういう方法で食べたら 肌がキレイになるなんて 信じて食事をしている経験は ありますか？ 危険です！ 肌に悪い食…
(肌にいい奇跡の食べ物) "奇跡の食べ物"ってなんだと思いますか？ こんにちは！イモトです。 今回は"奇跡の食べ物”について 書いていきます。 「ニキビができてしまった。」 でもすぐには治らないし どうしようもない…。 食事を見直すといっても いろんな栄…
(手羽先と牛すじも肌に◎) 手羽先と牛すじは好きですか？？？ こんにちは！イモトです。 今回は手羽先と牛すじが肌に どんな影響をもたらすか 書いていきます。 食事をするときたまに 頭に浮かんできますよね。 「あー。また食べたから ニキビできるかな。」 …
（トマトは肌の強い味方） トマトが好きでない方も 最後まで読んでいただけたら いいことがあるかもしれません。 こんにちは！イモトです。 今回はトマトの秘密に ついて書いていきたいと思います。 急な友人からの食事の誘い… つい楽しくて肌のことも 気に…
(ストレスも肌に影響) あなたのストレスは何ですか？ こんにちは！イモトです。 今回は"ストレスが原因の肌荒れやニキビに" ついて書いていきたいと思います。 ストレスも肌に大きな影響を 与えているのをご存知ですか？ だったらストレスなんて ないほうが…
(スマホが肌に悪影響！) 寝る前にスマホを扱っていますか？ こんにちは！イモトです。 今回は"スマホが肌にもたらす影響"に ついて書いていきます。 スマホやパソコンなどの 液晶画面からブルーライト というものが発せられているのは 知っていますか？ この…
(入浴も肌に影響する) あなたは入浴の時、 何に気をつけていますか？ こんにちは！イモトです。 今回、入浴の時に気をつけること "肌にいい入浴方法"について 書いていきたいと思います。 あなたは何を意識して お風呂に入っていますか？ おそらく特に意識し…
(睡眠時間が影響する) あなたの昨日の睡眠時間は何時間ですか？ こんにちは！イモトです。 今回は肌に大きな影響を与えている "睡眠"について書いていきます。 あなたも何となく知っているかも しれませんが、睡眠は肌に 大きな影響を与えています。 だから …
(スキンケアは人それぞれ) 前回のブログの４つの肌質タイプを 覚えていますか？？？ こんにちは！イモトです。 今回は肌質ごとのおすすめのスキンケア について書いていきたいと思います。 まず、おさらいです。 肌質のタイプは大きく分けて ４つに分かれま…
(自分の肌質を知る) あなたの肌は何タイプですか？ こんにちは！イモトです。 今回は肌質のタイプについて 書かせてもらいます。 肌のケアは人と同じようにしても 肌質のタイプが違うなら 逆に悪化させてしまう可能性があります。 だからまずは、あなたの肌…
（卵の持っている力） こんにちは！イモトです。 今回は卵のもっている力の凄さ について書きたいと思います。 もちろん卵は知っていますよね。 その誰でも知っている卵には すごい力が秘められているんです。 でもなぜ肌をキレイにするのと 卵が関係してい…
（食物繊維のリミッター解除！） ※遊戯王の魔法カードを 使わせていただきました(笑) こんにちは！イモトです。 リミッターとは 制限をなくすということです。 何が関係しているのかは 今から説明していきますね。 私のブログを読んでくださってる方は 分か…
(甘いものを食べても "なかったこと"にする６か条) こんにちは！イモトです。 前回書いていたブログの続き を書かせていただきます。 今から残りの３か条を紹介します。 ・４か条 (ごはんは冷ます) 炭水化物の何もかもが ダメではありませんが、 血糖値の急…
(甘いものを食べても "なかったこと"にする６か条) こんにちは！イモトです。 このブログを見てくれているあなたは 甘いものは肌に悪いもの なんていう認識はおそらくあると思います。 まず、理解してもらいたいことがあります。 それは、、、 甘いもの ＝ …
(食生活改善のコツを ３つ教えます！) こんにちは！イモトです。 いまから教える食生活改善の３つのコツは 食品添加物を減らすこと (=肌をキレイにする) に繋がります！ １つでもいいのでぜひ取り組んでみて下さい。 ①賞味期限が短いもの え。 短いの買った…
(大人ニキビの原因はあなたです！) こんにちは！イモトです。 「いやいや、ニキビ作ったことないわ(笑)」 ってツッコミたくなりますよね！ 特に、最近大人なのにしょっちゅう ニキビができたり、 肌が荒れている人は いまから言うことをよく聞いてください。…
(化粧品選びが命取り！) こんにちは！イモトです。 今は、薬局やコンビニどこに行っても 化粧品が並べてあります。 そんな大量にある化粧品の中から 選んで買っていると思います。 あなたは何を見て決めていますか？？？ CMや口コミなどを見て 決めている人…
（ニキビが赤くなるのには味方いる！！） 「敵はわかるけど…。味方？？？」 「全部敵だろ（笑）」 そう思いませんか？？？ 実は…。 ニキビが赤くなるのには 敵と味方が存在します。 では、今から敵と味方について説明します。 敵は大きく分けて ２あると言わ…
（ニキビは生まれつきではない！） はじめまして！イモトです。 あなたの肌の悩みは私が解決します。 いいねやコメントでのご意見を いただけたら参考にさせていただく のでよろしくお願いします！！ ぜひ読んでください。 「俺ってもともとニキビが多いんだ…
