(甘いものを食べても "なかったこと"にする６か条) こんにちは！イモトです。 このブログを見てくれているあなたは 甘いものは肌に悪いもの なんていう認識はおそらくあると思います。 まず、理解してもらいたいことがあります。 それは、、、 甘いもの ＝ …

(食生活改善のコツを ３つ教えます！) こんにちは！イモトです。 いまから教える食生活改善の３つのコツは 食品添加物を減らすこと (=肌をキレイにする) に繋がります！ １つでもいいのでぜひ取り組んでみて下さい。 ①賞味期限が短いもの え。 短いの買った…

(大人ニキビの原因はあなたです！) こんにちは！イモトです。 「いやいや、ニキビ作ったことないわ(笑)」 ってツッコミたくなりますよね！ 特に、最近大人なのにしょっちゅう ニキビができたり、 肌が荒れている人は いまから言うことをよく聞いてください。…